产后恢复 身心放松

在经历了艰辛的分娩过程后，新妈妈们的身心宛如历经风雨的小舟，急需泊入宁静港湾进行休整，产后放松不仅关乎身体机能的恢复，更是心理健康的重要防线，以下这些产后放松技巧，如同一把把神奇的钥匙，帮助新妈妈们开启舒缓身心的大门...