运动 平衡能力

身体平衡能力是人类维持正常站立、行走和各种姿势稳定的关键要素，它在日常生活中扮演着极为重要的角色，从简单的起身动作到复杂的运动技能表现，都离不开良好的平衡能力，而运动，作为一种积极的身体活动方式，与身体平衡能力之间存...