维生素:生命健康的基石 健康

维生素:生命健康的基石

在人类对健康和营养的探索历程中,维生素无疑是一颗璀璨的明珠,它们虽然不像碳水化合物、蛋白质和脂肪那样为人体提供大量的能量,但却在维持身体正常生理功能、促进生长发育、保障身体健康等方面发挥着不可或缺的作用。维生素的发现...

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