强脾养生 健康生活

一、引言在中医理论中，脾为后天之本，气血生化之源，它主运化，将人体摄入的食物转化为精微物质，以滋养全身脏腑组织；主统血，防止血液溢出脉外；还与人体的肌肉、四肢等密切相关，强脾对于维持身体健康至关重要，本文将深入探讨强...