马拉松补给 长跑能量

在马拉松这项极具挑战性的耐力运动中，补给起着至关重要的作用，它犹如运动员在漫长赛道上的“能量加油站”，科学合理的补给策略能够帮助跑者保持体力、提升耐力，从而顺利完成比赛，本文将深入探讨马拉松补给的各个方面，包括补给的...