压力大 应对策略

在当今快节奏的社会中，“压力大”已成为许多人生活中的常态，从学生面临学业竞争的压力，到职场人士承受工作绩效的重负，再到家庭主妇应对家务琐事和家庭关系的困扰，压力如影随形，渗透在生活的方方面面。对于学生来说，压力主要源...