缺乏安全感 应对策略

在快节奏的现代生活中，“缺乏安全感”已成为许多人内心深处难以言喻的情绪标签，这种感觉可能源自童年经历、人际关系、职业发展或是社会环境的不确定性，其表现形式多样，如过度担忧未来、害怕被拒绝或抛弃、对环境极度敏感等，缺乏...