零食选择 健康减肥

在减肥的漫漫长路上，零食仿佛是横在目标前的“甜蜜陷阱”，许多人视零食为减肥的大敌，认为一旦沾染便会让辛苦付诸东流；也有一部分人秉持着适度原则，巧妙地将零食融入健康生活，不仅满足了味蕾，还维持了身材，究竟零食与减肥能否...