产后护理 身材恢复

产后身体变化：理解是恢复的基石怀孕与分娩，女性身体历经诸多变革，孕期激素水平大幅波动，致使身体各系统为适应胎儿生长发育做出调整，雌激素与孕激素分泌增多，使骨盆韧带松弛，关节活动度增加，为胎儿娩出创造条件；腹部皮肤因子...