多元瑜伽练习

在瑜伽的世界里，瑜伽砖是一个看似简单却有着非凡作用的辅助工具，它就像是一位默默陪伴的伙伴，为瑜伽练习者们提供了稳定、支撑和拓展的可能性，无论是初学者还是资深的瑜伽爱好者，都能从瑜伽砖的运用中受益良多。瑜伽砖的起源与发...