午餐的多样做法:营养与美味的碰撞 饮食

午餐的多样做法:营养与美味的碰撞

番茄土豆炖牛肉食材准备:牛肉(牛腩最佳)500 克、番茄 3 个、土豆 2 个、洋葱半个、姜片、葱段、八角 2 颗、桂皮 1 小块、香叶 2 片、料酒 2 勺、生抽 2 勺、老抽 1 勺、盐适量、冰糖适量、食用油。做...

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