孕期焦虑 母婴健康

在孕期，准妈妈们经历了身体和心理的双重变化，常常会面临各种不适和挑战，其中焦虑情绪是较为常见的一种，孕期焦虑不仅会影响孕妇自身的身心健康，还可能对胎儿的发育产生不利影响，了解并掌握有效的孕期焦虑缓解方法至关重要。一、...