高温天 养生要点

在炎炎夏日，高温酷暑成为常态，人体面临着诸多挑战，此时若不注意养生保健，很容易引发各类健康问题，了解并遵循高温天的养生要点，对于保持身体健康、安然度过炎热季节至关重要。饮食调理是高温天养生的关键之一，夏季人体代谢加快...