身心宁静

在经历了怀孕、分娩的身心巨变后，新手妈妈们开启了人生全新的旅程，这一阶段往往被育儿的忙碌与生活节奏的打乱所笼罩，焦虑、疲惫如影随形，此时，产后冥想宛如一道光，穿透生活的阴霾，为妈妈们提供了一条重归内心宁静与力量的途径...