运动与健康的关系

什么是健康的运动理念？你的身体运动与气血运行是否和谐再谈健康：健康是一个名词，它只有目的和标准。它的目的就是：让身体产生能量，并用这些能量来维持身体每天正常、平稳的运行，还要把多余的能量转化成元气储存起来，要知道，后...