产后护理 饮食营养

在产后这个特殊时期，新妈妈的身体经历了分娩的剧变，正处在恢复的关键阶段，而饮食作为产后护理的重要一环，不仅关乎新妈妈自身的身体康复，更是对宝宝口粮——母乳质量与产量起着决定性作用。产后初期，新妈妈的身体较为虚弱，肠胃...