护肝养生要点

春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，与四时养生对应的食物有哪些春季养肝“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为...