华佗五禽戏 传统养生功法

在中国古代众多的养生功法中，华佗五禽戏无疑是一颗璀璨的明珠，它由东汉末年的著名医学家华佗创编，将虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形象与动作融入其中，形成了一套独特且极具养生价值的健身方法，历经千年传承，五禽戏不仅承载着古...