孕期失眠

在孕期这个特殊阶段，许多准妈妈会遭遇失眠的困扰，这不仅影响自身健康，还可能对腹中胎儿产生潜在不利影响，孕期失眠成因复杂多样，涵盖生理、心理及生活习惯等多重因素，需综合调理、精准应对，方能为母婴营造良好的健康环境。生理...