骑行减肥

骑车能减脂吗骑车能减脂。骑车是一种有氧运动，可以有效地消耗体内的脂肪储备。骑车时，身体需要大量的能量来推动脚踏板，这会促使身体燃烧脂肪以供能量。此外，骑车还可以提高心率和代谢率，加速脂肪的分解和排出。因此，通过坚持骑...