健脾养胃

在传统中医理论中，脾为后天之本，是人体气血生化的源泉，脾的主要功能包括运输水湿、转化水谷精微和统血等，当脾胃功能正常时，人体的消化吸收能力增强，气血充足，身体自然健康，通过饮食调养来强化脾的功能对于维持身体健康至关重...