愤怒控制

在生活的长河中，我们每个人都如同航行在波涛汹涌大海上的小舟，愤怒，就像那突如其来的狂风巨浪，若不能妥善驾驭，轻则扰乱我们内心的宁静，重则可能颠覆我们生活的航向，甚至伤害到身边最亲近的人，学会控制愤怒，便是掌握了稳定船舵、在风浪中平稳前行的关键技艺。愤怒，本是人性中一种本能的情...