饮食
零食与儿童营养,零食对孩子的好处
健康营养的儿童零食有哪些健康营养的儿童零食应该选择不含高糖、高盐、高脂肪、人工添加剂等不健康成分的食品。比如：坚果类，如杏仁、开心果、核桃、腰果等，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，能够增强免疫力和补充营养。...
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健康营养的儿童零食有哪些健康营养的儿童零食应该选择不含高糖、高盐、高脂肪、人工添加剂等不健康成分的食品。比如：坚果类，如杏仁、开心果、核桃、腰果等，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，能够增强免疫力和补充营养。...