踢被现象解析 应对策略

踢被子是许多孩子（甚至一些成人）睡眠中常见的一种现象，它可能由多种因素引起，如不适的温度、梦境反应或是生理需求等，虽然偶尔踢被子可能看似无害，但频繁发生可能会影响睡眠质量，进而影响日间的精神状态和身体健康，本文将深入...