零食选择 营养均衡

在现代快节奏的生活中，零食几乎成了人们日常饮食不可或缺的一部分，无论是忙碌的工作间隙，还是休闲的观影时刻，零食都能为我们带来即时的能量补充与味觉享受，零食往往被贴上“不健康”的标签，高糖、高盐、高脂肪以及各类添加剂似...