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在孕期的漫漫征途中，孕妈妈们会经历各种各样的检查，其中糖耐检查宛如一座关键的 “甜蜜” 堡垒，默默守护着母婴的健康。
糖耐检查的重要性与目的
妊娠期糖尿病是孕期常见的并发症之一，它犹如隐藏在暗处的礁石，可能在不经意间给孕期带来波澜，据统计，近年来我国妊娠期糖尿病的发病率呈上升趋势，大约每 5 - 6 个孕妇中就有 1 个可能受到其影响，妊娠期糖尿病若未得到及时诊断和控制，对母儿的危害不容小觑，对于孕妇而言，可能会引发一系列并发症，如妊娠期高血压疾病、羊水过多等，严重威胁着孕妇的生命健康；而腹中的胎儿也难以幸免，可能出现胚胎发育异常、体重异常（过大或过小）、早产等问题，这些并发症就像一把把利刃，悬在母婴头顶。
糖耐检查即口服葡萄糖耐量试验（OGTT），是孕期检查的重要环节，堪称诊断妊娠期糖尿病的 “金钥匙”，它能通过检测孕妇空腹及服用糖水后特定时间点的血糖变化，精准地判断孕妇对血糖浓度的调节能力，进而及时发现并处理妊娠期糖尿病，尽早采取干预措施，有效减少不良妊娠结局的发生，为母婴健康保驾护航。
检查时间与具体步骤
目前指南推荐在妊娠 24 - 28 周进行 75 克葡萄糖 OGTT 检查，这个时间段的选择并非随意为之，此时孕妇的血糖水平相对稳定，检查结果的准确性较高，而且便于医生及时发现问题并处理，最大程度地降低对胎儿的不良影响。
在进行糖耐检查之前，孕妇需做好充分准备，首先要保证至少禁食禁水 8 小时，确保检查前一晚 10 点后不再进食进水，以获取准确的空腹血糖值，检查当天早上，需先抽取一次空腹静脉血，用于检测空腹血糖水平，随后，孕妇要在规定时间内喝下含有 75 克葡萄糖的 300ml 溶液，注意应尽量在 5 分钟内喝完，且从喝第一口糖水开始计时，接着，分别在第 1 个小时和第 2 个小时抽取静脉血，检测相应时间点的血糖水平，整个过程中，若孕妇出现恶心、呕吐等不适症状无法继续，应及时告知医生，必要时可选择用馒头餐代替糖水进行检查。
检查结果解读与管理
正常的糖耐检查结果标准如下：空腹血糖小于 5.1mmol/L；服糖后 1 小时血糖小于 10.0mmol/L；服糖后 2 小时血糖小于 8.5mmol/L，如果三项中任何一项达到或超过对应值，即可诊断为妊娠期糖尿病，若空腹血糖超过正常值，就如同亮起了警示灯，提示孕妇可能存在胰岛功能相对不足或身体对胰岛素的敏感性下降等问题，需要进一步关注和处理。
一旦确诊为妊娠期糖尿病，孕妇也不必过于惊慌，可通过科学的管理来控制血糖，在饮食方面，要严格控制糖分摄入，避免高糖食物和碳酸饮料，减少精制米面的摄取，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、适量食用低糖水果等；同时合理搭配蛋白质与脂肪，选择优质蛋白如鸡蛋、牛奶等，适量摄入健康脂肪如橄榄油、鱼类等，运动管理同样重要，建议选择散步、游泳、瑜伽等有氧运动，餐后适量运动有助于控制血糖升高，但要避免剧烈运动，孕妇还可使用便携式血糖仪进行自我监测，记录每次监测的血糖数据，以便医生评估治疗效果和调整治疗方案。
孕期糖耐检查是保障母婴健康的重要防线，它不仅能够帮助医生准确诊断妊娠期糖尿病，为后续的治疗提供依据，还能让孕妇更好地了解自身身体状况，通过合理的饮食和运动管理，平稳度过孕期，迎接新生命的到来，每一位孕妈妈都应重视这一检查，积极配合医生，共同为宝宝的健康成长创造良好的条件。