端午节，作为中国四大传统节日之一，承载着丰富的历史文化内涵和深厚的民族情感，它犹如一颗璀璨的明珠，在岁月的长河中闪耀着独特的光芒，其习俗更是丰富多彩，代代相传，成为中华民族文化的重要组成部分。
一、吃粽子
粽子无疑是端午节最具代表性的食物，传说当年屈原投江后，百姓为了防止鱼虾啃食他的身体，将米团投入江中喂鱼，这一行为逐渐演变成了吃粽子的习俗，并流传至今。
粽子的种类繁多，从馅料上看，有甜粽和咸粽之分，甜粽多以红枣、豆沙、蜜枣等为馅料，口感软糯香甜，深受喜爱甜食的民众青睐，北方的红枣粽，选用饱满的红枣与糯米一同包裹，煮制后，红枣的甜蜜融入糯米中，每一口都充满了浓郁的枣香和糯米的软糯，而咸粽则以五花肉、咸蛋黄、香菇等为主要馅料，味道鲜美，咸香可口，如浙江嘉兴的肉粽，肥瘦相间的五花肉经过腌制和烹煮后，油脂渗透到糯米中，使得粽子既有糯米的软糯，又有肉香的醇厚。
从形状上来说，粽子也是形态各异，常见的有三角形、四角形、长方形等，不同的地区有着不同的偏好，这背后也蕴含着当地的文化特色和传统习俗，制作粽子的过程也颇为讲究，先将糯米浸泡数小时，使其充分吸收水分，然后根据不同的馅料进行包裹，包粽子的手法多样，需要一定的技巧和耐心，包好的粽子再用细绳捆扎紧实，最后放入锅中煮熟，当热气腾腾的粽子端上桌时，那股独特的清香便扑鼻而来，让人垂涎欲滴。
二、赛龙舟
赛龙舟是端午节另一项极具特色的传统活动，关于赛龙舟的起源，说法不一，但其中流传最广的是与纪念屈原有关，传说屈原投江后，当地百姓划船去江中寻找他的遗体，后来逐渐演变成了赛龙舟的习俗。
在赛龙舟现场，气氛热烈非凡，一艘艘色彩斑斓、造型精美的龙舟整齐地排列在江面上，龙舟一般由木材制成，船头装饰有龙头，船尾则是龙尾，栩栩如生，每条龙舟上都坐满了身强力壮的划手，他们身着统一的服装，精神抖擞，比赛开始时，随着一声响亮的哨音，龙舟上的鼓手敲响大鼓，节奏明快有力，划手们在鼓声的激励下，齐心协力地挥动船桨，奋力向前划行，龙舟在水面上飞速穿梭，溅起层层白浪，岸边的观众则呐喊助威，欢呼声此起彼伏，整个场面热闹非凡。
赛龙舟不仅是一项体育竞技活动，更是一种团队协作精神的体现，在划龙舟的过程中，每一个划手的动作都需要高度协调一致，稍有偏差就可能导致龙舟失去平衡或速度减慢，这种团结协作的精神也正是中华民族传统文化所倡导的价值观之一。
三、挂菖蒲、艾叶
端午节挂菖蒲、艾叶也是一项重要的习俗，菖蒲的叶子形状像剑，古人认为它具有驱邪避灾的作用；艾叶则有一种独特的香气，被认为可以驱除蚊虫、辟邪气。
在端午节当天，人们会将菖蒲和艾叶挂在门口、窗户等地方，挂菖蒲、艾叶的过程也有一定的讲究，通常是将菖蒲和艾叶用红绳捆绑在一起，形成一个束状，然后悬挂起来，这些绿色的植物挂在门边，为节日增添了一份清新自然的气息，它们所散发出来的香气弥漫在空气中，不仅能驱赶蚊虫，还能让人们感受到一种祥和安宁的氛围。
除了挂菖蒲、艾叶外，有些地方还有在身上佩戴香囊、五彩绳等习俗，香囊内通常装有雄黄、薰衣草等香料，具有提神醒脑、驱除病菌的作用；五彩绳则是用红、黄、蓝、绿、黑五种颜色的丝线编织而成，寓意着长命百岁、五谷丰登。
四、喝雄黄酒
在端午节，有些地方还有喝雄黄酒的习俗，雄黄是一种矿物质，具有一定的药用价值，中医认为它可以杀菌驱虫、解毒消肿。
人们通常会在端午节当天将雄黄研成粉末，然后加入白酒或黄酒中搅拌均匀，制成雄黄酒，喝雄黄酒时，一般会适量饮用，不会过量，人们还会用雄黄酒涂抹在孩子的额头、耳鼻、手足等部位，以驱邪解毒，保佑孩子健康成长，不过，需要注意的是，雄黄含有砷等有毒成分，如果使用不当可能会对人体造成危害，所以现在这一习俗在一些地方已经逐渐淡化。
五、佩钟馗像
在一些地区，端午节还有佩带钟馗像的习俗，钟馗是中国民间传说中的捉鬼天神，他有驱妖除魔的神力。
端午节期间，人们会购买或自制钟馗像，将其佩戴在身上或挂在屋内，钟馗像的形象通常是威风凛凛、手持宝剑、怒目圆睁，仿佛随时准备降妖除魔，人们相信佩戴钟馗像可以驱走邪恶，保护自身和家人的平安，这一习俗反映了人们对美好生活的向往和对邪恶势力的厌恶之情。
端午节的习俗丰富多彩，每一种习俗都蕴含着深刻的文化内涵和民族情感，这些习俗不仅是中华民族传统文化的瑰宝，也是连接人们情感、传承历史记忆的重要纽带，在现代社会，虽然生活方式发生了巨大的变化，但端午节的习俗依然被人们所传承和发扬，它们让我们在享受节日欢乐的同时，也能感受到中华民族悠久的历史和灿烂的文化，增强我们的民族自豪感和文化自信心。