荨麻疹，这个看似普通却能给患者带来极大困扰的皮肤疾病，在日常生活中并不罕见，它如同一个神秘的“皮肤访客”，时常在不经意间降临，给人们的身体和心理带来诸多不适，接下来，让我们一起深入了解荨麻疹，探寻它的奥秘，掌握有效的应对方法，为患者的健康保驾护航。
一、认识荨麻疹
1、定义与症状：荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其本质是皮肤黏膜血管反应性增强，导致组织液渗出，进而引发局部水肿，这种水肿表现为大小不一、形态各异的风团，颜色可为红色或苍白色，常伴有明显的瘙痒感，除了皮肤表面的症状外，部分患者还可能出现发热、头痛、关节肿痛等全身症状，严重影响生活质量，更为严重的是，当荨麻疹累及呼吸道和消化道时，可能会引发喉头水肿、哮喘、呼吸困难、胸闷、气憋，甚至过敏性休克等危及生命的情况。
2、病因复杂：荨麻疹的病因极为复杂，涉及多个方面，常见的原因包括过敏因素，如食物中的异种蛋白质（鱼、虾、蟹、牛奶等）、动物皮毛、花粉、尘螨等；药物因素，如青霉素、磺胺类药物等也可能引发过敏反应，感染因素同样不可忽视，病毒、细菌、寄生虫等感染都可能导致荨麻疹的发生，物理因素如冷热刺激、日光照射、摩擦压力等，以及精神因素、内分泌失调等也可能成为荨麻疹的诱发因素。
二、荨麻疹的类型
1、急性荨麻疹：急性荨麻疹起病急骤，皮疹通常在数小时内迅速出现并可能遍布全身，这些皮疹持续时间较短，一般不超过 24～36 小时，但在短期内可能会反复发作，多数患者可在数日内痊愈，但也有少数患者病情反复，病程超过数周，此时则可能发展为慢性荨麻疹。
2、慢性荨麻疹：如果荨麻疹的症状持续超过 6 周，并且每周至少发作两次以上，就被认为是慢性荨麻疹，这类荨麻疹的治疗难度相对较大，80%～90%以上的病人找不到病因，治疗过程较为漫长且容易反复发作。
三、荨麻疹的治疗
1、去除病因：对于荨麻疹患者来说，首要的治疗原则是尽可能找出并避开致病因素，这需要患者仔细回忆发病前的饮食、用药、环境接触等情况，以便确定可能的诱因，如果发现食用某种食物后容易出现荨麻疹，就应避免再次食用该食物，要注意保持室内清洁，减少过敏原的存在，如定期清理灰尘、更换床单被罩等。
2、药物治疗
- 抗组胺药：这是治疗荨麻疹的首选药物，抗组胺药能够竞争性地阻断组胺 H1 受体而产生抗组胺作用，有效地控制风团的发作，根据药物的镇静作用不同，可分为第一代和第二代抗组胺药，第一代抗组胺药如苯海拉明、氯苯那敏等，中枢神经抑制性强，有明显的镇静和抗胆碱作用，但易透过血脑屏障，不推荐长期使用，第二代抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，具有较少的中枢镇静作用，是目前治疗慢性荨麻疹的首选，第三代抗组胺药如地氯雷他定、枸地氯雷他定等，疗效确切，不良反应较少，在选择抗组胺药时，可根据患者的年龄、病情严重程度、合并疾病等因素进行综合考虑。
- H1、H2 受体拮抗剂联合应用：对于一些病情较严重、单独使用一种抗组胺药效果不佳的患者，可以考虑联合应用 H1、H2 受体拮抗剂，这类药物能够从不同的途径抑制炎症介质的释放，从而增强治疗效果。
- 其他药物：在必要时，医生还可能会根据患者的具体情况使用其他药物，如糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松）用于治疗严重的急性荨麻疹；免疫抑制剂（如环孢素、甲氨蝶呤）用于慢性荨麻疹患者对其他治疗方法无效时；维生素 D 类药物也可用于部分荨麻疹患者的治疗。
3、中医中药治疗：中医中药在治疗荨麻疹方面也有着独特的优势，根据中医理论，荨麻疹可分为风寒束表型、风热犯肺型、胃肠湿热型、气血两虚型等证型，针对不同的证型，采用祛风散寒、解表止痒、疏风清热、通腑泄热、补气养血、祛风止痒等治疗方法，常用的中药方剂有消风散、桂枝汤、四物汤等，但具体的用药方案需要根据患者的个体情况由中医师进行辨证论治。
4、手术治疗与急救措施：一般情况下，荨麻疹不需要手术治疗，但对于极少数急性发作且出现窒息症状的患者，可能需要在医生的指导下进行气管切开术等手术治疗，当荨麻疹患者在急性发病期出现呼吸困难、气喘等症状时，应立即拨打急救电话并寻求专业医疗救助。
四、日常护理与预防
1、饮食调理：患者应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及容易致敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等，要保持饮食规律，避免暴饮暴食。
2、生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当参加体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。
3、皮肤护理：注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，选择宽松、柔软、透气的衣物，避免穿着过紧或材质粗糙的衣物，以免刺激皮肤，洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。
4、避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原和诱发因素，如花粉、动物皮毛、冷空气等，在春秋季节等高发期，要注意做好防护措施，如佩戴口罩、手套等。
荨麻疹虽然是一种常见的皮肤疾病，但其病因复杂，治疗和护理都需要耐心和细心，患者应该保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，同时注意日常生活中的护理和预防，以减少荨麻疹的发作频率和严重程度，提高生活质量。