孕期是女性生命中一段特殊而重要的时期，在这个阶段，孕妇的身体会发生一系列生理变化，同时也面临着各种疾病的挑战，做好孕期疾病预防护理，对于保障孕妇自身健康和胎儿的正常发育至关重要。
一、常见孕期疾病及危害
1、妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是指在妊娠期间首次发生或发现的不同程度的糖代谢异常，如果孕妇患有妊娠期糖尿病，可能会出现多饮、多食、多尿等症状，对孕妇而言，会增加孕期感染的风险，如泌尿系统感染、霉菌性阴道炎等，还可能引发妊娠期高血压疾病，严重威胁孕妇的生命安全，对于胎儿，过高的血糖环境会导致胎儿体重过度增长，增加巨大儿的发生率，分娩时易出现难产、肩难产等情况，还可能增加新生儿低血糖、高胆红素血症等出生后并发症的发生风险。
2、妊娠期高血压疾病
这是孕期特有的疾病，以高血压、蛋白尿为主要特征，轻度子痫前期可能会使孕妇出现水肿、头痛等症状，若病情进一步发展为重度子痫前期或子痫，会严重影响孕妇的心脏、肾脏等重要脏器功能，甚至危及生命，胎盘灌注不足，胎儿可能出现生长受限、胎儿窘迫等情况，导致早产、死胎、死产等不良妊娠结局。
3、孕期贫血
孕期贫血较为常见，其中缺铁性贫血最为多见，孕妇会出现乏力、头晕、心悸、气短等症状，贫血会影响氧气输送到身体各个部位，包括胎儿，胎儿可能会因缺氧而生长受限，早产、低出生体重儿的概率增加，孕妇自身抵抗力也会下降，容易发生感染，不利于孕期健康。
二、孕期疾病预防措施
1、合理饮食
孕期饮食应遵循均衡、多样化的原则，保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，为胎儿生长发育提供物质基础，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素、矿物质和膳食纤维，有助于预防便秘和降低妊娠期高血压疾病的风险，对于有妊娠期糖尿病风险的孕妇，要控制碳水化合物的摄入量，避免食用高糖、高脂肪、高盐食物。
2、适度运动
孕期适当运动可以增强孕妇的体质，提高身体的耐力和心肺功能，有助于控制体重增长，减少孕期并发症的发生，适合孕妇的运动方式包括散步、孕妇瑜伽、游泳等，运动强度应根据孕妇自身的身体状况和孕期阶段进行调整，一般每周进行 3 - 5 次，每次 30 分钟左右为宜，但在运动过程中，如果出现阴道流血、腹痛、呼吸困难等不适症状，应立即停止运动，并就医检查。
3、定期产检
定期产检是孕期疾病预防的关键环节，通过产检，医生可以及时发现孕妇身体的潜在问题，如血压升高、血糖异常、贫血等情况，并给予相应的治疗和指导，孕早期应至少进行一次全面的产前检查，确定怀孕周数、评估孕妇的健康状况等，孕中期开始，每月进行一次产检，包括测量血压、体重、宫高、腹围等，进行超声检查了解胎儿生长发育情况，孕晚期每两周进行一次产检，临近预产期时每周一次，以便及时发现并处理异常情况。
三、孕期疾病护理要点
1、心理护理
孕期患病会给孕妇带来心理压力和焦虑情绪，家人和医护人员应给予孕妇充分的心理支持和安慰，鼓励孕妇表达自己的感受和担忧，耐心倾听她的心声，帮助她树立战胜疾病的信心，可以通过与孕妇分享成功案例、组织孕妇交流活动等方式，缓解其心理压力，保持积极乐观的心态。
2、生活护理
对于患有不同疾病的孕妇，生活护理也各有侧重，如妊娠期糖尿病患者，要注意监测血糖变化，按照医生建议进行饮食控制和胰岛素治疗（如果需要），保持皮肤清洁，预防感染，妊娠期高血压疾病患者，应注意休息，保证充足的睡眠，采取左侧卧位休息，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血液循环，日常活动中动作要缓慢，避免突然改变体位导致血压波动过大，孕期贫血患者，除了遵医嘱补充铁剂外，饮食上要多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等，注意休息，避免过度劳累，防止晕倒摔伤。
孕期疾病预防护理是一项系统而细致的工作，需要孕妇、家人和医护人员共同努力，通过了解常见孕期疾病及其危害，采取有效的预防措施，并在患病后给予科学合理的护理，能够最大程度地保障孕妇和胎儿的健康，迎接新生命的诞生，每一位孕妇都应该重视孕期保健，为自己和宝宝的健康负责。