补铁 元气

铁是人体不可或缺的微量元素之一，它在氧气运输、能量代谢以及维持正常免疫功能等方面发挥着至关重要的作用，缺铁会导致贫血，使人出现面色苍白、头晕乏力、心悸气短等诸多不适症状，严重影响生活质量和身体健康，了解富含铁元素的食...