燕窝养生

燕窝的基础知识燕窝，又称燕菜、燕根、燕室等，是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的窝巢，其主要成分为水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素（钙、磷、铁、钠、钾等）以及对人体活力起重要作用的氨基酸。...

燕窝，这种由雨燕科金丝燕用唾液精心筑成的巢穴，自古以来就是养生珍品，它富含丰富的蛋白质、氨基酸及多种微量元素，对人体有着诸多益处，如滋阴润肺、养颜美容、增强免疫力等，在快节奏的现代生活中，燕窝更成为了许多人日常养生的...