科学处理指南

在日常生活与运动场景中，关节扭伤颇为常见，一旦发生，正确处理对恢复至关重要。当关节不慎扭伤，首要任务是立即停止活动，比如在篮球赛中不慎崴脚，切不可强行继续奔跑、跳跃，应迅速靠边站立或坐下，避免受伤关节进一步受力，致使...