古老健身术

在中华传统养生文化的宝库中，五禽戏犹如一颗璀璨的明珠，历经千年岁月的洗礼，依然闪耀着独特的光芒，它起源于远古时期，由东汉末年名医华佗创编而成，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态，以达到强身健体、祛病延年的目的...