骨折的治疗与康复

骨折后怎样才能快点恢复谈谈我自己的经验吧，我是左胫腓骨粉粹性骨折累及左外踝内踝后踝粉粹性骨折，做手术内固定，手术后的第二天开始勾脚练习每天先五十次逐渐加量，然后双拐下床伤脚不沾地，同时锻炼上肢做做操什么的，拆线后一个...