控制愤怒

如何在愤怒时控制情绪想必大家都有这种困惑 在生气的时候没能控制自己的情绪 事后冷静下来又很后悔的时候 其实这很正常 当人的情绪到了一个零界点 不管再厉害的人也会爆发的 只是爆发的方式不一样 常见的就是双方吵一架 严重...