臀部塑形与护理

在keep做臀部和腿部的塑型运动，时间长了会使大腿变粗，长肌肉吗你好！我是思念露水，我来回答你这个问题，首先如果是女生的话不超重练习，不会腿粗的，再说女生不同男生，长肌肉的话不是很容易的，除非是健美运动员，小重量多次...