跑步

每天走路，慢跑好处多！防病，抗癌，长寿方面功效广！你坚持吗生命在于运动：长期坚持运动锻练的人身体更健康，更快乐，精神面貌更阳光，精力体力更充沛，对亲人对朋友更热情，对事业对工作对生活更热爱；每个人因身高不同，体重不同...