
晚餐粥:暖胃又暖心的多样选择
在忙碌一天后,一碗温暖可口的晚餐粥既能慰藉肠胃,又能为身体补充能量,助您舒缓身心,安然入睡,以下是多款晚餐粥的做法,让您的味蕾不再单调。玉米南瓜粥1、食材准备:玉米半根、南瓜 200 克、大米 50 克、水适量。2、...
在忙碌一天后,一碗温暖可口的晚餐粥既能慰藉肠胃,又能为身体补充能量,助您舒缓身心,安然入睡,以下是多款晚餐粥的做法,让您的味蕾不再单调。玉米南瓜粥1、食材准备:玉米半根、南瓜 200 克、大米 50 克、水适量。2、...
粥作为一种易消化、养胃的食物,在晚餐时食用尤为适宜,它既能为身体提供足够的能量和营养,又不会给肠胃造成过多负担,以下为您介绍多种适合作为晚餐的粥品做法,涵盖不同的食材搭配,满足您多样化的口味需求。山药排骨粥(一)材料...